筋肉痛きた

昨日の夜内太もものエクササイズしたから筋肉痛になってた🤭

てことは結構効いてるって事かな🤔

この調子で頑張ろう！

ご飯も夜は少し減らせたし、この調子で頑張らねば😶

楽しみにしてたドラマが始まったー！

「あなたの番です」

めっちゃドキドキして面白かった！

怖いの嫌いなのに見てしまう😦

来週も絶対見る👀

反り腰エクササイズして寝る！

明日もダイエット楽しむぞ(^^)

おやすみなさい😴