令和になりました!
ダイエット、2キロ成功しましたが…
途中で咽頭炎になったから減っただけだし…
良いのやら悪いのやら😯
とりあえず運動続けてます!
最近運動後にプロテイン飲むようにしたのと、筋トレは2日に1回にした🤭
夜にお腹すいた時は味噌汁を飲むようにしたらかなりストレスが減りました😮
夜食べたくなったら辛くて辛くて😑
味噌汁のおかげで助かってる🥴
だけどやっぱりあまら食べれないストレスってどんどん溜まってきてる🤢
ケンチキやマック、ケーキやアイス、唐揚げやドリア!思いっきり食べたいよーーーーーーーーーーーーーーーー🤧
明日も頑張らなくちゃな🤭